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各種マシンによる有酸素運動及び筋力トレーニングとフリーウエイトによるトレーニングで、 お気軽にフィットネスにとり組めます。 初めてご利用される個人のお客様へ シャワー完備のロッカールーム ●有酸素マシン/　トレッドミル、ステーショナリーバイク等 ●筋力トレーニングマシン/　ウエイトスタック式マシン、油圧式マシン等 ●フリーウエイト/　各種ダンベル・バーベル・ラック等 スポルト青い森グループでは、トレーニング初心者のために、当施設にあるトレーニング機器の正しい使い方や基本的なトレーニング方法を指導いたします。 ■定員 ■料金 ■申込 ：1回につき5名　※定員になり次第締め切りとなります。 ：無料　※ただし、施設の個人使用料2時間分は別途必要となります。 ：希望日の前日17時までにトレーニングルーム受付まで直接お越し下さい。 使用上の注意は　こちら　をご覧下さい。 個人使用　　（一時間につき・消費税込） 中学生 40円 高校生 70円 一般・大学生 100円 団体使用　　（一時間につき・消費税込） 20名以内 中学生 430円 高校生 750円 一般・大学生 1,130円 20名を超える場合は1団体20名以内の金額にその超える人数 10人までごとに該当料金の1/2に相当する額を加えた金額 行事予定につきましては　こちら　をご覧下さい。